Tsk elmilen Hagvägen Vretastigen

Tisdag 20 maj 2014 16:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,11 km
Distans

1:44:11
Tid

4:56 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	119	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	119	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	123	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	128	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	129	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	129	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	130	40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	131	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	121	50:15	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	135	55:58	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	133	1:00:44	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	130	1:05:37	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	129	1:10:36	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	132	1:15:42	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	130	1:20:16	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	134	1:24:55	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	133	1:29:52	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	136	1:34:35	19,00 km
20	1,00 km	4:35	4:35	137	1:39:10	20,00 km
21	1,00 km	4:29	4:29	137	1:43:40	21,00 km
22	0,11 km	0:32	4:39	136	1:44:11	21,11 km

annons