Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
Distanspas med Team Nordmark
Torsdag 22 maj 2014 19:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt pass runt Gärdet/Djurgården med Team Nordmark.
Jättefint väder och bra känsla för allihop.
9,1
km
Distans
52:41
Tid
5:47
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Adidas Adizero Adios
Total distans:
64:54:35
794 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
132
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
142
11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
137
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
141
23:19
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
145
28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
151
34:45
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
151
40:27
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
144
46:18
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
147
52:07
9,00 km
10
0,10 km
0:34
5:40
155
52:41
9,10 km
annons