Kvälls jogging i lätt tempo

Lördag 24 maj 2014 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt pass i lätt jogg runt på Gersnäs o hem:)

10,01 km
Distans

53:14
Tid

5:19 min/km
Snitt

121 meter
Total stigning

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:17	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	53:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:36	53:14	10,01 km

annons