Söndag 127 Hr/m.

Söndag 25 maj 2014 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+22. Data Värde Enhet
Varaktighet 2:17:50
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 274. Energiförbrukning 1710/21% kcal
Antal hjärtslag 17500 slag
Återhämtning -87 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 160 slag/min
Standardavvikelse 12,3 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 3:00 min/km
Sträcka 25,2 km

Minimihöjd -8 m
Snitthöjd 6 m
Maxhöjd 23 m
Stigning 120 m
Utför 138 m
V.A.M. 52 m/h

25,2 km
Distans

2:17:50
Tid

5:28 min/km
Snitt

127
Snittpuls

160
Maxpuls

(153 gr.) Saucony Grid Type...

Total distans:

90:26:46

1035 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 25 maj 2014

Fartökning från 19,5-22 km. Snitt 4:28.

annons