annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Måndag 26 maj 2014 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+12. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:20:27
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 183. Energiförbrukning 1035/18% kcal
Antal hjärtslag 10473 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 149 slag/min
Standardavvikelse 9,1 slag/min

Minimum Tempo 14:38 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 2:59 min/km
Sträcka 16,1 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 75 m
Utför 84 m
V.A.M. 56 m/h

16,1 km
Distans
1:20:27
Tid
5:00 min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 27 maj 2014
Mmm. Det känns bra :-)
annons