annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Tisdag 27 maj 2014 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+11.Data Värde Enhet
Varaktighet 1:04:24
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 145. Energiförbrukning 806/20% kcal
Antal hjärtslag 8238 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 8,4 slag/min

Minimum Tempo 26:05 min/km
Snitt Tempo 4:55 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 13,1 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 55 m
Utför 57 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 51 m/h

13,1 km
Distans
1:04:24
Tid
4:55 min/km
Snitt
128
Snittpuls
140
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons