annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Löpning

Torsdag 23 maj 2013 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,61 km
Distans

1:17:41
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:37	0	5:36	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:40	0	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:33	0	18:47	2,99 km
4	1,00 km	5:36	5:36	0	24:23	3,99 km
5	1,00 km	5:08	5:08	0	29:31	4,99 km
6	1,00 km	5:11	5:12	0	34:42	5,99 km
7	1,00 km	5:08	5:09	0	39:50	6,99 km
8	1,00 km	5:13	5:14	0	45:03	7,99 km
9	1,00 km	6:04	6:05	0	51:07	8,98 km
10	1,00 km	5:34	5:34	0	56:41	9,98 km
11	1,00 km	6:22	6:23	0	1:03:03	10,98 km
12	1,00 km	6:12	6:12	0	1:09:15	11,98 km
13	1,00 km	4:55	4:56	0	1:14:10	12,98 km
14	0,63 km	3:32	5:36	0	1:17:42	13,61 km

annons