Morgonpass i Råådalen

Måndag 2 juni 2014 06:21

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

På fastande mage över ängar och på grusstigar till och i Råådalen. Solig och härlig morgon.

15,39 km
Distans

1:21:42
Tid

5:19 min/km
Snitt

The North Face Ultra Guide

Total distans:

61:55:38

653 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:03:51	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:14:31	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	1:19:40	15,00 km
16	0,39 km	2:02	5:11	1:21:42	15,39 km

annons