annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
15,51 km
1:21:01

Löpning
5,18 km
25:54

#1

Löpning
5,18 km
23:42

#2

Löpning
5,15 km
31:25

#3

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

IKHP Gula 5km

Måndag 2 juni 2014 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,18 km
Distans

25:54
Tid

5:00 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2020	5,20 km	29:35	5:41 m/km
6 juni 2019	5,20 km	30:50	5:56 m/km
6 juni 2019	5,20 km	27:35	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	156	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	152	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	153	25:04	5,00 km
6	0,18 km	0:49	4:40	151	25:54	5,18 km

annons