annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Stensholm

Tisdag 3 juni 2014 19:03

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

8,18 km
Distans

41:30
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	140	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	146	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	152	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	150	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	149	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	153	40:28	8,00 km
9	0,18 km	1:02	5:45	140	41:30	8,18 km

annons