annons
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Torsdag 5 juni 2014 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+19. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:44:210
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 182. Energiförbrukning 1176/26% kcal
Antal hjärtslag 12419 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 51 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 146 slag/min
Standardavvikelse 10,4 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 2:28 min/km
Sträcka 19,1 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 110 m
Utför 125 m
V.A.M. 63 m/h

19,1 km
Distans
1:44:20
Tid
5:28 min/km
Snitt
119
Snittpuls
146
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lindmark och

Kommentarer

Evald Ammerlind - 5 juni 2014
Haha! Varför kom du inte då?
Evald Ammerlind - 5 juni 2014
:-( Sorry...
annons