annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Önsta Husby Idrottsv Tallbergsv

Fredag 6 juni 2014 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,11 km
Distans

58:49
Tid

4:29 min/km
Snitt

136
Snittpuls

163
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	110	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	126	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	133	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	134	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	140	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	139	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	137	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	144	36:10	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	141	40:38	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	145	44:57	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	144	49:26	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	141	53:58	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	140	58:19	13,00 km
14	0,11 km	0:30	4:39	141	58:49	13,11 km

annons