Motsols under dess nedgång på marathonbanan

Måndag 2 juni 2014 21:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fantastiskt skönt kvällspass i vår vackra huvudstad. Sagolikt väder. Ballongflygarväder. Sprang ner mot Slussen, genom Gamla stan på Lilla Nygatan, till Tegelbacken och sedan längs N Mälarstrand västerut. Över Västerbron från "fel" håll tillbaka till Malmen i mitt hjärta. Helt underbart.

9,42 km
Distans

53:56
Tid

5:44 min/km
Snitt

Asics DS Racer 9 (SS13)

Total distans:

21:49:23

337 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:17	11:17	11:17	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	16:49	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	22:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	27:47	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	32:39	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	51:09	8,00 km
9	0,42 km	2:47	6:41	53:56	8,42 km

annons