Sandvägen light

Tisdag 17 juni 2014 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt. Njöt hela rundan. Ibland känns det riktigt bra.

10,79 km
Distans

1:07:43
Tid

6:17 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Låter som ett bästapass!

Tomas Hansson | 17 juni 2014

Några justeringar, Tomas sen har vi mitt bidrag till vår Trappistjogg när hösten har rullat in.

Per-Magnus Svenson | 18 juni 2014

Kul, ser fram emot!

Tomas Hansson | 18 juni 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	132	7:10	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	138	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	129	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	137	27:01	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	137	33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	140	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	45:44	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	137	52:06	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	138	57:45	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	146	1:03:24	10,00 km
11	0,79 km	4:19	5:27	148	1:07:43	10,79 km

annons