annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Sandvägish

Lördag 21 juni 2014 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,62 km
Distans

1:17:19
Tid

6:39 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Tomas Hansson och Åsa Hansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	130	7:39	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	134	15:26	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	129	23:07	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	129	29:14	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	141	36:08	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	139	42:55	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	139	49:35	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	137	56:13	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	136	1:02:07	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	142	1:07:59	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	146	1:13:47	11,00 km
12	0,62 km	3:31	5:39	144	1:17:19	11,62 km

annons