annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Söndag 15 juni 2014 20:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,09 km
Distans

1:00:27
Tid

5:00 min/km
Snitt

163
Snittpuls

181
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	160	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	160	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	159	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	161	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	161	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	162	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	159	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	165	44:27	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	168	49:47	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	172	54:50	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	168	1:00:02	12,00 km
13	0,09 km	0:25	4:51	159	1:00:27	12,09 km

annons