annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Kortare backdistans 1

Fredag 20 juni 2014 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Testade ett nytt sätt att köra backträning på. Började lugnt med jogg och ökade fram till backen vid Scoutstugan och tog mig upp 8 ggr runt en bana vid grusgropen. Mycket jobbigt pass och synd att jag inte fick över den till datorn från klockan. Mycket nöjd med passet:-)
6,01 km
Distans
31:48
Tid
5:17 min/km
Snitt
Nike Pegasus 30
Total distans: 
58:44:00
624 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson
annons