Skogsrunda med mycket obanat

Tisdag 24 juni 2014 18:08

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mycket obanat. Gjorde ett inte alldeles klokt vägval på slutet som drog ner tempot ordentligt. Kändes bra i foten under tiden men något stel nu efteråt.

13,13 km
Distans

1:37:29
Tid

7:25 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Salomon Agile 7

Total distans:

112:31:27

1092 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	7:34	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	20:37	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	27:47	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	35:31	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	43:08	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	49:24	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	55:58	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	1:02:41	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	1:10:26	10,00 km
11	1,00 km	10:01	10:01	1:20:27	11,00 km
12	1,00 km	10:39	10:39	1:31:06	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	1:36:54	13,00 km
14	0,13 km	0:35	4:37	1:37:29	13,13 km

annons