Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Mullrande Balsberg
Onsdag 25 juni 2014 20:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade tänkte springa hem från jobbet idag men kom loss för sent så jag bestämde mig för att fara hem, käka för att sedan bege mig mot "berget" vid sjön. Sprang de nio kilometrarna dit på förvånansvärt tunga ben. Och inte blev de lättare under klättringen till toppen. Möttes av regnet när jag kom upp. Ett regn som tilltog och som ackompanjerades av blixtar och dunder. Bestämde mig för att ringa efter hämtning med bil. Hann med några repor upp och ner på berget innan räddningen kom till undsättning.
Heavy legs, heavy skies.
13
km
Distans
Asics Sky Speed 3
Total distans:
92:10:07
1141 km
Gilla passet
Gillas av
Klas Orsvärn
och
Maria V
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Maria V - 26 juni 2014
Dånande vackert. =)
Maria V - 26 juni 2014
För övrigt kom jag aldrig iväg på dagens whiteboardinplanerade pass. Kroppen ville vara hemma.
Magnus Reimer - 26 juni 2014
Jag körde ett långpass över Balsberget i söndags med rejäla regnskurar o tyckte mig höra ett muller men sedan blev det inte mer åska o det var jag tacksam för då, bra att ha tillgång till mobil så att man kan ringa för assistans :-)
annons