Löppass

Fredag 27 juni 2014 07:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

MJFF med Mackan. Ganska slitigt trots måttligt tempo. Är nog pga kvalitetspass igår em.

10,941 km
Distans

55:54
Tid

5:07 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	128	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	147	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	152	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	154	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	156	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	154	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	151	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	156	51:11	10,00 km
11	0,94 km	4:43	5:01	157	55:54	10,94 km

annons