Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Mallorca
Torsdag 26 juni 2014 17:04
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tur o retur Portocolmo. Rätt varmt ca 28 grader men skön vind. Benen lite sega o inte så löpvilliga första delen men andra 10 km piggnade jag till trots lite värme ökning. Var rätt bilfritt större delen med småvägar o grusvägar mestadels. Man blir väldigt medveten om hur bra vi har det i Sverige med allemansrätten o tillgång till skog o mark. Här är det förbjudet o avstängt överallt o rätt begränsat var man kan springa. Förmodligen annorlunda österut på Mallorca där alla vandringsleder går. Rätt nöjd med vad jag har sett här o färdig med denna delen av ön. Imorgon hemåt igen. Skall bli gött!
20,1
km
Distans
1:53:53
Tid
5:40
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons