annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

LK TV88

Tisdag 1 juli 2014 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:09:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Asics Noosa 9

Total distans:

3:45:58

46 km

Gillas av

Svante Eriksson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:50	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	59:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:09:11	13,00 km
14	0,00 km	0:01	5:31	1:09:12	13,00 km

annons