Hem, CS 7.65

Onsdag 2 juli 2014 07:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugn transportlöpning till jobbet. Pemiär för FlipBelt istället för rygga, Hade igår frusit köttfärsgryta i påse, ungefär som en tjock mobil. Det funkade att få med sig mat, mobil ovh nycklar i FlipBelt. Skönt att slippa rygga. Frågan äm om optimeringen börjar bli sjuklig? :-)

7,616 km
Distans

40:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	131	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	139	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	142	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	144	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	141	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	143	37:38	7,00 km
8	0,62 km	3:18	5:21	147	40:56	7,62 km

annons