annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Dahlberg

1949 • Göteborg

Härlanda tjärn mm

Fredag 4 juli 2014 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlanda tjärn 2 varv. Löpskolning med tanke på hållningen.

6,26 km
Distans

36:59
Tid

5:54 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 januari 2025	6,45 km	39:59	6:12 m/km
29 juli 2024	7,91 km	44:08	5:35 m/km
17 december 2022	9,55 km	1:00:34	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	109	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	131	17:46	3,00 km
4	0,15 km	0:54	5:49	132	18:40	3,15 km
5	1,00 km	5:43	5:43	135	24:23	4,15 km
6	1,00 km	6:05	6:05	141	30:28	5,15 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	36:17	6,15 km
8	0,10 km	0:41	6:40	149	36:59	6,26 km

annons