Sightseeingtur södra Stockholm

Onsdag 2 juli 2014 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett fint pass det här. Lite längre än det var tänkt och nu vet jag att om man inte springer tillbaka över till malmen vid Skanstullsbron så får man ta sig hela vägen till Danvikstull för att komma hem... Södra Hammarbyhamnen är för mig ikke längre okänt territorium.

18,14 km
Distans

1:47:34
Tid

5:56 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	7:06	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	31:10	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	37:00	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	42:45	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	49:02	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	54:35	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	1:00:05	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:05:28	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	1:11:46	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	1:17:38	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	1:23:18	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:28:52	15,00 km
16	1,00 km	6:45	6:45	1:35:37	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	1:40:38	17,00 km
18	1,00 km	6:16	6:16	1:46:53	18,00 km
19	0,14 km	0:40	4:54	1:47:34	18,14 km

annons