Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Kullaleden i sommarvärme
Lördag 5 juli 2014 11:40
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första riktiga högsommardag perfekt lämpad för löpsightseeing längs en otroligt vacker Kullaled. Vi tog det lugnt med mycket stopp. Klockan rullade på under hela passet som tog drygt 4h. Frun slog distansrekord.
Ett löjligt skönt, salt och uppfriskande bad väntade oss när vi kom fram till Arild där A&N mötte upp precis nyanlända. Snacka om tajming. Och en bra start på en störtbra helg i vansinnigt vackra miljöer.
27,52
km
Distans
4:02:14
Tid
8:48
min/km
Snitt
Asics Sky Speed 3
Total distans:
92:10:07
1141 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Håkan Palm
,
Pär Eriksson
och
jumper
Kommentarer
jumper
- 8 juli 2014
Ja, jag hölls på andra sidan viken och tassade blygsammare sträckor.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
7:29
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
14:38
2,00 km
3
1,00 km
9:16
9:16
23:54
3,00 km
4
1,00 km
13:27
13:27
37:21
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
43:55
5,00 km
6
1,00 km
8:35
8:35
52:30
6,00 km
7
1,00 km
10:39
10:39
1:03:09
7,00 km
8
1,00 km
8:07
8:07
1:11:16
8,00 km
9
1,00 km
7:37
7:37
1:18:52
9,00 km
10
1,00 km
11:48
11:48
1:30:40
10,00 km
11
1,00 km
9:16
9:16
1:39:56
11,00 km
12
1,00 km
10:24
10:24
1:50:20
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
1:56:54
13,00 km
14
1,00 km
9:16
9:16
2:06:10
14,00 km
15
1,00 km
7:43
7:43
2:13:53
15,00 km
16
1,00 km
6:55
6:55
2:20:48
16,00 km
17
1,00 km
13:12
13:12
2:34:01
17,00 km
18
1,00 km
7:28
7:28
2:41:29
18,00 km
19
1,00 km
8:43
8:43
2:50:11
19,00 km
20
1,00 km
9:31
9:31
2:59:43
20,00 km
21
1,00 km
6:34
6:34
3:06:17
21,00 km
22
1,00 km
8:49
8:49
3:15:05
22,00 km
23
1,00 km
8:45
8:45
3:23:50
23,00 km
24
1,00 km
9:59
9:59
3:33:48
24,00 km
25
1,00 km
7:46
7:46
3:41:35
25,00 km
26
1,00 km
9:07
9:07
3:50:42
26,00 km
27
1,00 km
7:44
7:44
3:58:25
27,00 km
28
0,52 km
3:48
7:18
4:02:14
27,52 km
annons