annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Trustorp-Axtorna

Söndag 6 juli 2014 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

1:15:51
Tid

5:48 min/km
Snitt

145
Snittpuls

196
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juli 2011	13,00 km	1:12:55	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Fredrik Angel

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	115	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	132	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	142	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	138	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	138	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	142	41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	150	46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	175	52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	168	58:34	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	155	1:04:08	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	142	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	154	1:15:26	13,00 km
14	0,08 km	0:25	5:26	168	1:15:51	13,08 km

annons