annons
Tage Ericsson
1952 • Varberg

Varbergsloppet - Varberg

Lördag 12 juli 2014 17:42

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så blev det Varbergsloppet i år också trots allt. Varmt, men ändå lite bättre än tidigare. Målet var under 47 och jag hade loppet under bra kontroll med lite tid på banken och en stark spurt kändes roligt. Sned motvind på strandpromenaden, men i stort sett bra förhållanden. Hoka var goa på kullerstenarna och utförsbackarna. 5:a i klassen och jättenöjd. Tack till våra sponsorer Fyndmagasinet.
10 km
Distans
46:35
Tid
4:40 min/km
Snitt
161
Snittpuls
181
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
13. Henrik Berg 45:00 4:30 m/km
14. Tage Ericsson 46:35 4:40 m/km
15. Henrik Poppen 47:32 4:45 m/km

Kommentarer

Daniel Frantzich - 12 juli 2014
Härlig spurt och kanon bra lopp! speciellt med tanke på de skador du haft den här säsongen, riktigt starkt att komma tillbaks i så bra form!
Tage Ericsson - 13 juli 2014
Siktade på 4:40-tempo som skulle ge lite marginal till 47. Kunde bättra på det lite sista km via spurten. Pulsregistreringen visar att det inte fanns mycket mer att ge.
annons