annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
15,10 km
1:24:34

Löpning
3,90 km
22:01

#1

Löpning
5,16 km
28:47

#2

Löpning
6,04 km
33:46

#3

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

Från IKHP

Tisdag 15 juli 2014 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,04 km
Distans

33:46
Tid

5:35 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	137	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	139	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	135	15:52	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	139	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	137	33:32	6,00 km
7	0,04 km	0:13	5:38	132	33:46	6,04 km

annons