annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Löpvägen till jobb

Onsdag 16 juli 2014 07:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig känsla trots att det var på morgonen. Kände bara av foten lite på slutet.

8,27 km
Distans

47:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

Skor och utrustning

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Salomon Agile 7

Total distans:

112:31:27

1092 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2019	8,37 km	49:11	5:53 m/km
4 april 2019	8,36 km	47:48	5:43 m/km
4 september 2018	8,33 km	44:19	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:15	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	17:38	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	46:31	8,00 km
9	0,27 km	1:19	4:55	47:50	8,27 km

annons