Seglarp,längs stranden,svaneholm,löparg,hbg:s v

Onsdag 16 juli 2014 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Thomas och jag sprang, Roger cyklade. När vi duschat gick vi till Slottsparken, åt picknick och lyssnade på Allsångståget.

8,45 km
Distans

50:32
Tid

5:59 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 augusti 2015	8,52 km	49:14	5:47 m/km
18 juni 2015	8,40 km	46:37	5:33 m/km
12 april 2015	8,87 km	52:14	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	47:55	8,00 km
9	0,45 km	2:36	5:51	50:32	8,45 km

annons