annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
17,14 km
1:29:01

Löpning
2,81 km
16:02

#1

Löpning
5,15 km
23:19

#2

Löpning
5,12 km
25:42

#3

Löpning
4,06 km
23:58

#4

Martin Jarl

1974 • Huskvarna

IKHP Gula 5km

Söndag 20 juli 2014 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,12 km
Distans

25:42
Tid

5:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

Nike Air Icarus+

Total distans:

87:57:40

1046 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2020	5,20 km	29:35	5:41 m/km
6 juni 2019	5,20 km	30:50	5:56 m/km
6 juni 2019	5,20 km	27:35	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	150	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	153	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	155	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	152	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	25:02	5,00 km
6	0,12 km	0:40	5:45	160	25:42	5,12 km

annons