ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

värmen blir största hotet för ett bra lopp

Torsdag 24 juli 2014 10:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
skulle idag springa med lite upptempo först 2km lungt sen 4 km tröskelfart sen nerjogg men huvudet kokar redan när jag kommer ner i 4.15 4.30 fart tror morgondagens 5 km lopp kommer bli tuffare än jag nånsin kan tro men det är ju lika för alla problemet är att jag har fjolårets gbgvarv i minnet där jag fick börja gå efter 1 mil
8,43   km
Distans

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2019 8,43 km 0:00 0:00 m/km
23 oktober 2019 8,43 km 0:00 0:00 m/km
11 september 2019 8,43 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Mikael Karlsson

Kommentarer

Christian Kricke Åkesson - 24 juli 2014
Vart ska herrn tävla?
Ska ut på lunchen om en stund.
Väljer terrängspåret för att få lite skugga.

Vi körde korta intervaller i tisdags på Vallen.
Det var ganska varmt, men gick bra trots +31 i skuggan.

Lycka till imorgon!
ove jacobsson - 24 juli 2014
åker till huddinge imorgon loppet går inte förren kvart över sju på kvällen jag tycker normalt om värme men har svårt med den under träning samt tävling
Fredrik Edström - 24 juli 2014
Om jag minns rätt så sprang du på ganska bra första fem på gvarvet i fjol, så tänk på de km istället för vad som hände efter en mil. Lycka till imorgon!
Christian Kricke Åkesson - 24 juli 2014
Bra skrivit Fredrik!
Julian Eliasson - 24 juli 2014
Ja det plågar de flesta med denna värmen, men Fredrik det var helt klart varmare idag än under varvet.
Julian Eliasson - 24 juli 2014