Löppass

Torsdag 24 juli 2014 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km repan på Playitas, blev 10 med lite bonus.

10,136 km
Distans

55:48
Tid

5:30 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	133	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	146	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	144	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	143	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	143	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	143	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	145	38:44	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	134	44:50	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	138	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	141	55:05	10,00 km
11	0,14 km	0:43	5:16	152	55:48	10,14 km

annons