Runt en del av frölunda. Asfalt.

Måndag 28 juli 2014 11:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första gången sen jag startade igen att lite återhämtning kom efter grymmebacken :) På rätt väg.

Pulsbandet ballade ur i början...varav alldeles för hög maxpuls.

5,32 km
Distans

25:50
Tid

4:51 min/km
Snitt

178
Snittpuls

243
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	181	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	176	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	176	13:58	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	178	19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	178	24:14	5,00 km
6	0,32 km	1:37	4:59	181	25:50	5,32 km

annons