annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Fredag 1 augusti 2014 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

37,37-36,54

11,69 km
Distans

1:14:31
Tid

6:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	123	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	135	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	136	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	139	26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	141	32:37	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	141	38:36	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	139	45:16	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	140	52:01	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	141	58:36	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	142	1:04:41	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	145	1:10:52	11,00 km
12	0,69 km	3:39	5:17	144	1:14:31	11,69 km

annons