Sjöbobadet-Kustvägen

Söndag 3 augusti 2014 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lätt pass för att testa vaden. kändes ok, men lite ömt på slutet. höger vad.

4,44 km
Distans

22:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2023	4,55 km	21:53	4:49 m/km
10 september 2023	4,57 km	22:57	5:01 m/km
3 augusti 2023	4,56 km	24:20	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	148	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	155	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	154	20:01	4,00 km
5	0,44 km	2:08	4:52	154	22:08	4,44 km