Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
spring-sim-spring
Torsdag 7 augusti 2014 16:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,28
km
Distans
48:08
Tid
7:40
min/km
Snitt
Gillas av
Tomas Hansson
Kommentarer
Farbror har alltså blivit amfibie ;)
Marcus Löfblad | 8 augusti 2014
Låter kul med lite omväxling! Jobbigt?
Tomas Hansson
| 8 augusti 2014
Har "alltid" tyckt att simning är astråkigt men tycker det går bättre och bättre (och därmed mindre tråkigt) det jobbigaste, i nån mening, är själva övergångarna.
Att börja cykla eller springa direkt efter en längre simtur är en omställning. Ännu värre är övergången cykel=>löpning, då är man riktigt stapplig.
Per-Magnus Svenson | 8 augusti 2014
Hur som helst så verkar det roligt! Jag ska testa o lubba i skogen, hoppa i en sjö å simma en tid för att sedan lubba hem igen! Cykel har jag ingen så det väntar jag med!
Tomas Hansson
| 9 augusti 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
11:17
2,00 km
3
1,00 km
10:40
10:40
21:57
3,00 km
4
1,00 km
13:39
13:39
35:36
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
41:12
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
46:45
6,00 km
7
0,28 km
1:23
4:53
48:08
6,28 km
annons