annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an

Söndag 10 augusti 2014 19:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så skönt, lagom varmt. Efter helgens kaloriintag var det gott att komma ut.

8,15 km
Distans

46:34
Tid

5:43 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
4 oktober 2021	9,11 km	55:46	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	140	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	141	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	141	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	144	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	148	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	149	45:53	8,00 km
9	0,15 km	0:40	4:35	146	46:34	8,15 km

annons