Hemma 10.4

Söndag 10 augusti 2014 08:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn pys-mil asfalt hemma, det var länge sen nu.

10,265 km
Distans

55:40
Tid

5:25 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	143	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	31:48	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	148	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	145	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	148	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	147	54:14	10,00 km
11	0,26 km	1:26	5:25	143	55:40	10,26 km

annons