annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kolleröd tur/retur

Fredag 27 februari 2009 16:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kolleröd tur/retur

Hade egentligen inte tänkt att springa idag men kom hem i rätt god tid från jobbet och vädret var helt underbart.

Relativt bra tempo på slutet. Inga ordinarie smärtor men lite värk i höger underben utsida.
6 km
Distans
27:44
Tid
4:37 min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 januari 2015 6,00 km 27:25 4:34 m/km
12 maj 2014 6,00 km 31:30 5:15 m/km
23 maj 2010 6,00 km 30:10 5:02 m/km

Gilla passet

annons