annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Tisdag 5 augusti 2014 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,84 km
Distans

53:45
Tid

4:58 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	147	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	158	10:06	2,00 km
3	0,01 km	0:01	4:24	10:07	2,01 km
4	1,00 km	4:55	4:55	158	15:02	3,01 km
5	1,00 km	5:05	5:05	160	20:07	4,01 km
6	1,00 km	4:58	4:58	165	25:04	5,01 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	29:51	6,01 km
8	1,00 km	4:45	4:45	167	34:35	7,01 km
9	1,00 km	4:53	4:53	171	39:28	8,01 km
10	1,00 km	5:06	5:06	175	44:34	9,01 km
11	1,00 km	5:05	5:05	178	49:39	10,01 km
12	0,83 km	4:07	4:56	172	53:45	10,84 km

annons