Skatås 5-an, plus till o från

Söndag 24 augusti 2014 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Uppvärmning på cykel i 20 min. Sedan ut i regnet som snart upphörde. Tog i extra i uppförsbackarna men lugnt i nedförs. Avslutning i benstyrkarmaskinen på vinden.

7 km
Distans

41:00
Tid

5:51 min/km
Snitt

Skor

Gamskorna

Total distans:

181:42:34

1766 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juli 2024	11,16 km	1:14:21	6:40 m/km
29 juni 2024	9,10 km	59:41	6:34 m/km
18 september 2022	7,19 km	44:11	6:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons