Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Lehmus
1976 • Göteborg
Kuperat elljusspår ruddalen.
Torsdag 28 augusti 2014 11:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tung i bena idag.
Dock behöver jag styrka i mina ben, så det är bara att nöta på i backarna.
8,07
km
Distans
45:19
Tid
5:37
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
21:56
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
27:53
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
0
34:07
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
0
39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
44:57
8,00 km
9
0,07 km
0:22
4:57
0
45:19
8,07 km
annons
