Åkermyntan test av nya skor

Lördag 30 augusti 2014 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog de nya skorna på testrunda.
Helt underbara bra dämpning trots att det klassas som lättviktsskor.
fick samma känsla som när man satt på sig BGS skorna första gången.
Ny blir det svårt att bestämma sko val i nästa lopp.

15,04 km
Distans

1:10:26
Tid

4:41 min/km
Snitt

Asics Gel Zaraca 2

Total distans:

95:03:13

1018 km

Gilla passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 30 augusti 2014

Oj, här gick det undan! :-)

Marcus Österberg HSK - 31 augusti 2014

Tack nya skor kan göra stor skillnad inser jag!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	22:36	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	27:10	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	31:54	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	36:31	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	41:24	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	46:15	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	50:56	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	55:45	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:00:28	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:05:21	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:10:09	15,00 km
16	0,04 km	0:17	6:23	1:10:26	15,04 km

annons