Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
TUNGT och starkt
Onsdag 3 september 2014 13:53
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Alla tunga grejer. Knäböj, marklyft etc. Bara tungt. inget flås
1:00:00
Tid
Gillas av
Alexander Prodér
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Sandra Heindal
,
Jeppe Sjöberg
och
Maria V
Kommentarer
Det ger allt en bra kick för kroppen att lyfta tungt nån gång ibland. #biffget
marcus
| 3 september 2014
Mer än tre reps och det är cardio.
Malin Svanberg | 4 september 2014
Marcus. Absolut. Redan idag känner jag mig som dig. Nästan.
Malin: HA ha, å cardio är för folk som inte kan trolla med knäna ;)
Krister Strömqvist
| 4 september 2014
annons
