pålstorp - lindskogen - uddared

Torsdag 4 september 2014 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,97 km
Distans

1:14:20
Tid

4:39 min/km
Snitt

163
Snittpuls

182
Maxpuls

Mizuno Wave Sayonara

Total distans:

58:51:24

722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	5:36	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	155	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	159	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	159	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	160	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	161	28:54	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	164	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	165	38:07	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	163	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	167	47:00	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	171	52:04	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	168	56:40	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	169	1:01:09	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	169	1:05:32	14,00 km
15	1,00 km	4:12	4:12	169	1:09:43	15,00 km
16	0,97 km	4:37	4:44	177	1:14:20	15,97 km

annons