Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Sager
1977 • Örebro
Berslagsledens ultra 2014
Lördag 6 september 2014 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Shit pommes frites! För det första, det höll hela vägen. Men det var väldigt tufft. Terrängen är brutal. Det var typ på ett ställe man kunde njuta av skönt underlag. Resten var upp eller ner eller stenigt eller rotigt.
46
km
Distans
5:47:34
Tid
7:33
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
869
meter
Total stigning
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Johan Dahl
5:27:00
6:49 m/km
3.
Stefan Sager
5:47:34
7:33 m/km
4.
Niklas Norén
6:20:36
8:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Maria Nagle
Kommentarer
Maria Nagle
- 9 september 2014
Jättebra jobbat Stefan! Jag har vandrat där så vet hur det ser ut. Hade varit roligt att testa nästa år men har hört att det ska bli 75 km och då avstår nog jag...
Stefan Sager
- 9 september 2014
Tack!
Oj, 75 km, det lär vara tufft!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
153
6:43
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
157
12:42
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
154
18:21
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
150
24:32
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
147
30:59
5,00 km
6
1,00 km
7:47
7:47
159
38:46
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
149
45:30
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
150
51:55
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
156
58:12
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
150
1:04:24
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
151
1:10:11
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
150
1:15:56
12,00 km
13
1,00 km
6:35
6:35
153
1:22:31
13,00 km
14
1,00 km
7:05
7:05
156
1:29:36
14,00 km
15
1,00 km
6:21
6:21
141
1:35:57
15,00 km
16
1,00 km
6:21
6:21
142
1:42:18
16,00 km
17
1,00 km
7:00
7:00
149
1:49:17
17,00 km
18
1,00 km
6:21
6:21
152
1:55:38
18,00 km
19
1,00 km
7:04
7:04
157
2:02:43
19,00 km
20
1,00 km
6:48
6:48
160
2:09:31
20,00 km
21
1,00 km
6:36
6:36
156
2:16:07
21,00 km
22
1,00 km
9:07
9:07
165
2:25:15
22,00 km
23
1,00 km
7:41
7:41
163
2:32:56
23,00 km
24
1,00 km
7:18
7:18
161
2:40:14
24,00 km
25
1,00 km
7:44
7:44
163
2:47:58
25,00 km
26
1,00 km
7:52
7:52
163
2:55:50
26,00 km
27
1,00 km
9:28
9:28
160
3:05:18
27,00 km
28
1,00 km
7:55
7:55
161
3:13:13
28,00 km
29
1,00 km
9:09
9:09
158
3:22:22
29,00 km
30
1,00 km
8:18
8:18
161
3:30:40
30,00 km
31
1,00 km
10:43
10:43
154
3:41:22
31,00 km
32
1,00 km
6:57
6:57
164
3:48:19
32,00 km
33
1,00 km
7:07
7:07
162
3:55:26
33,00 km
34
1,00 km
7:35
7:35
159
4:03:01
34,00 km
35
1,00 km
9:44
9:44
162
4:12:45
35,00 km
36
1,00 km
7:24
7:24
158
4:20:09
36,00 km
37
1,00 km
9:55
9:55
159
4:30:04
37,00 km
38
1,00 km
8:32
8:32
158
4:38:36
38,00 km
39
1,00 km
7:24
7:24
159
4:46:00
39,00 km
40
1,00 km
9:00
9:00
155
4:55:00
40,00 km
41
1,00 km
6:55
6:55
157
5:01:55
41,00 km
42
1,00 km
8:08
8:08
161
5:10:03
42,00 km
43
1,00 km
9:48
9:48
160
5:19:51
43,00 km
44
1,00 km
6:14
6:14
156
5:26:05
44,00 km
45
1,00 km
11:36
11:36
161
5:37:41
45,00 km
46
1,00 km
6:29
6:29
164
5:44:10
46,00 km
47
0,57 km
3:24
6:00
167
5:47:34
46,57 km
annons