Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Föreläsningsrunda
Fredag 12 september 2014 21:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Höll en kort föreläsning om ultralöpning för elever som läser idrott 2 på gymnasiet. En kort jogg tillsammans efter det. Sprang sen 2 varv på spåret bakom KTH.
11,3
km
Distans
1:13:15
Tid
6:29
min/km
Snitt
Skor
Mirage 3 nr2
Total distans:
64:37:44
565 km
Gillas av
Mattias Andersson
,
Peter Carlmark
,
Mattias Hallman
,
Niklas Holmström
,
Christer Tinnerholm
,
Mattias Käck
,
Marcus Aveholt
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Michael Manske
och
Robert Brinck
annons
