4:2 Intervall IP

Söndag 14 september 2014 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,91 km
Distans

36:00
Tid

4:33 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	4:00	3:55	4:00	1,02 km
2	0,32 km	2:00	6:11	6:00	1,34 km
3	1,00 km	4:00	3:59	10:00	2,35 km
4	0,32 km	2:00	6:13	12:00	2,67 km
5	1,00 km	4:00	3:59	16:00	3,67 km
6	0,33 km	2:00	6:01	18:00	4,00 km
7	0,99 km	4:00	4:02	22:00	4,99 km
8	0,31 km	2:00	6:23	24:00	5,31 km
9	1,00 km	4:00	4:01	28:00	6,30 km
10	0,29 km	2:00	6:54	30:00	6,59 km
11	0,99 km	4:00	4:02	34:00	7,59 km
12	0,33 km	2:00	6:09	36:00	7,91 km

annons